Masarap. Iyan ang tanging salita na dumating sa tututol bilang ko ay pagbaril ang larawan na ito. Ito (sa akin) mukhang kaya nakakaakit ito mahirap na naniniwala ito ay hindi nakakataba.

Tulad ng isang madaling recipe, lahat ng kailangan mo ay isang dakot ng mga ingredients at oras. Pa rin ay may lubos na isang bit ng yogurt na kaliwa matapos kahapon ng yogurt sarsang pansalad . Narito ang isang nobelang ideya - malutong frozen yogurt cream! Lamang buksan ito sa isang pagkakasala-free na dessert. Ito ay maganda, mabilis, malusog, masarap at huling ngunit hindi bababa sa ito ay masaya na gumawa sa mga bata.

Ingredients:

2 tasa yogurt
1/4 sa 1/2 tasa kornpleks
3 tbsp honey

Direksyon:

Ito ay talagang na basic, lamang 3 ingredients. Ako na bumaba ang 2 tasa ng yogurt sa isang nagyeyelo na lalagyan. Softer plastic pinakamahusay na gumagana dahil yogurt ay palawakin sa sandaling ito freezes.

Ginamit ko ang aking minamahal Cuban honey (may lawas may limon), ngunit gamitin ang anumang mayroon ka sa paligid. Naidagdag ko 3 tbsp, kung gusto mo ito sweeter, magdagdag ng higit. Maaari mo ring idagdag ang ilang mga sariwang limon o orange juice para sa isang maliit na dagdag na lasa at bitamina C sipain.

Nagkaroon ko lamang ito sa aking paminggalan. Ano ang maaari kong sabihin? Kahon ang ipinangako sa akin gusto ko tumingin ng mabuti sa isang bikini sa 2 linggo lamang! Ako sa paanuman hindi nakuha Memo na nagpapaliwanag Gusto ko unang upang mamatay ng gutom sa aking sarili sa pamamagitan ng lamang sa pagkain ng 2 bowls ng isang araw. Ako ay tulad ng isang madaling-target marketing, ito ay malungkot.

Karaniwan ko gusto pumunta para sa crunchier siryal na naglalaman ng ilang mga uri ng mga mani, lamang upang makakuha ng isang maliit na crispiness at dagdag na lasa sa doon, ngunit ako ay hindi lubos sapat na desperado sa grab ang aking mga bata at tumakbo sa tindahan. Ang Sa makabuti ko lang pouted, pouted ng kaunti pa at pagkatapos ay husay para sa mga lamang kornpleks.

Punan ang 1/4 sa 1/2 ng isang tasa at pindutin pababa sa iyong kamay ng kaunti kaya ang mas malaking piraso masira ngunit hindi napupunta ganap na grinded. Idagdag ang iyong mga kornpleks sa yogurt at ihalo ang lahat na rin.

Takpan ang lalagyan at ilagay sa iyong freezer.

Matapos ang sa nagyeyelo para sa dalawang oras, lumabas ito at bigyan ito ng isang magandang gumalaw upang maiwasan ang pagkikristal ng yelo. Ilagay ang saklob sa likod at ibalik sa freezer ngayon para sa ilang mga oras.

I-freeze ang mga ito para sa isa pang 4 hanggang 5 oras at ang iyong yogurt ay handa na upang maglingkod (nakalimutan na kumuha ng isang larawan na, paumanhin). I-drag ang isang maglimas ng yelo sa buong yogurt paglikha ng masikip listahan. Maglingkod sa isang magandang salamin. Dekorasyon sa sariwang prutas, ilang durog kornpleks, gandang drop ng honey at ilang mga sariwang menta.

Ang isang maliit na ugnayan ng tag-init sa tag-lagas!