ขออภัยล่วงหน้าเพื่ออาหาร snobs ออกมี แต่นี้จะไม่ไปเป็นสูตรที่ใช้ปลาคอดเพื่อให้สดใหม่ที่คุณยังคงสามารถดำเนินการทำ CPR ที่มันก็ไม่หรือมีชนิดใดของปลาที่มาพร้อมกับราคา (ต่อปอนด์) $ 20 แท็กที่มัน

เฉพาะที่นี่ปลาสดเป็นสาปสวยราคาแพง ผมยังซื้อได้ทุกขณะนี้แล้ว แต่ราคาที่เป็นประโยชน์มากกว่าชั้น ดังนั้นฉันไปสำหรับปลาฟิชแช่แข็งและเชื่อฉันที่พวกเขาทำงานอย่างสวยงาม เปลี่ยนมันเป็นปลาที่มีสีครีมกรอบรสชาติราดหน้า

เด็กผู้ชายของฉันอย่างรักสูตรนี้ แน่นอนว่ามีอะไรจะทำอย่างไรกับมันฝรั่งทอดฉันมักจะทำหน้าที่ควบคู่ไปกับปลา! ในความซื่อสัตย์สุจริตทุกอย่างที่มันจริงๆมีไม่ได้ - เขาจะกินพวกเขา แต่จริงๆไม่ได้ดูแลสำหรับมันฝรั่งทอดที่ทั้งหมด อาหารเขาสิ่งที่มีเนื้อสัตว์ปีกหรือปลาในนั้นและเขามีความสุขที่สุดเท่าที่มีเพียงเด็กชายตัวเล็ก ๆ สามารถ ฉันจะทำอย่างไรได้กลับกลายเป็นเด็กที่ต้องการที่? ได้อย่างไร

ส่วนผสม:

£ 1 เนื้อไวต์
1/2 ช้อนชามัสตาร์ด Dijon
1 ช้อนโต๊ะ breadcrumbs
1 ช้อนโต๊ะครีมรสเปรี้ยว
1 ช้อนโต๊ะ Parmesan
2 ช้อนโต๊ะเนย
แครอทกลาง
1 ถ้วยนม
1 ช้อนโต๊ะแป้ง
น้ำมะนาว
1 หัวหอม
พริกไทย
เกลือ

ทิศทาง:

เปิดเตาอบของคุณถึง 400 (200C)

รวม 1 ช้อนโต๊ะ breadcrumbs 1 ช้อนโต๊ะกับ Parmesan ที่ใช้โปรเซสเซอร์อาหารของฉันเพราะฉันต้องการที่จะนำบางส่วนรสชาติพิเศษในราดหน้าดังนั้นฉันเพิ่ม chorizo​​ ซ้ายมากกว่าเล็กน้อย

ซึ่งเป็นวิธีการที่สมบูรณ์แบบที่จะนำรสชาติและโครงสร้างในของคุณติดตาม คุณไม่จำเป็นต้องมาก chorizo​​ เพียงชิ้นเล็ก ๆ เพียงไม่กี่ รัวจนกว่าจะสิ้นสุดถึงการปรับสวย คุณสามารถทำเช่นนี้กับชนิดของไส้กรอกอย่างหนักใด ๆ หรือแม้กระทั่ง crumbled ขึ้นเบคอนหรือเพียงแค่ติด breadcrumbs และ Parmesan ถ้าคุณชอบมันธรรมดา

ปอกเปลือกแครอทกลาง ประณีตสับแครอทและหัวหอม นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มกระเทียมขูดหากคุณต้องการฉันไม่ได้เพิ่มในขณะนี้

สับเท่า (หรือน้อยได้ตาม) ผักชีฝรั่งเท่าที่คุณต้องการหรือเพียงแค่ใช้ผักชีฝรั่งแห้ง ฉันไม่เกินไปคลั่งไคล้ dill แต่ทำเช่นเดียวกับวิธีการที่จะรวมตัวกับปลาเพื่อใช้ปริมาณปานกลาง

การกระทำการยิง! ฉันรักวิธีหนึ่งนี้ออกมา หากได้รับแสงจากภายนอกเพื่อให้ไม่ดี (ในช่วงฤดู​​ใบไม้ร่วง) ผมถูกบังคับให้ใช้ขาตั้งกล้องผมเช่นกันอาจจะใช้เพื่อประโยชน์ของฉัน

ความร้อนช้อนโต๊ะเนยสองและ Sautee หอมและแครอทมากกว่าความร้อนปานกลาง ให้ตื่นเต้นทุกขณะนี้แล้วไม่มีอะไรควรจะจบลงสีน้ำตาล

ละลาย 4 ชิ้นเนื้อไวต์ มักจะมีไว้ในตู้เย็นของคุณสามารถทำสิ่งต่างๆมากมายกับพวกเขา พวกเขาทำให้คุกกี้ปลาที่ดีกับมันฝรั่งบดที่เหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ , ผักบางชนิดและสมุนไพรสด

เมื่อหัวหอมมีโปร่งแสงเพิ่มปลา เพิ่งได้รับมันทั้งหมดในนั้นลดความร้อนและปล่อยให้มันปรุงอาหารจนกว่าจะเริ่มกระจุย พลิกมันไปทุกขณะแล้ว

พริตตี้เร็ว ๆ นี้ปลาจะไปกระจุยและเกล็ด เลิกชิ้นหยาบ

ปลายอดนิยมด้วยแป้ง 1 ช้อนโต๊ะซ้อน, กวนบิตและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งนาที ค่อยๆเทลงในนมในขณะที่ความระมัดระวังตื่นเต้นจนกว่าคุณจะมีความสอดคล้องซอสที่คุณต้องการ ไม่ควรจะเป็นบางเกินไป แต่

เพิ่มหยิกที่ดีของเกลือและพริกไทย ผมใช้นิ้วมือข​​องฉันและเก็บไว้ตรวจสอบเครื่องปรุงรสจึงไม่สามารถให้ปริมาณที่แน่นอน มันก็จะแตกต่างกันเวลาทำอาหารจานนี้ทุก

ฉันได้เพิ่ม 1/2 ช้อนชามัสตาร์ด Dijon ก็สวยหนักในรสชาติ แต่ไปจริงๆดีกับปลา ใช้น้อยลงหากคุณต้องการ ยังโยนในซ้อนครีมช้อนโต๊ะและการขาดน้ำมะนาวสดผมมุ่งมั่นทำลายสิ่งเคารพและใช้อย่างใดอย่างหนึ่งขวดพลาสติกเหล่านั้นและได้เป็นเพียงแค่บีบเล็กน้อยมาอย่าบอกใคร!

ในผักชีฝรั่งไป ตอนนี้หลนซอสผ่านความร้อนต่ำสำหรับหนึ่งหรือสองนาทีอีก

ถ่ายโอนไฟล์ทั้งหมดไปอบจาน เมื่อคุณเห็นการผสมปลานี้ครีมคุณก็รู้ว่ามันอยากลิ้มรสที่ยอดเยี่ยมกับมันฝรั่งทอดใช่มั้ย?

โรยขนมปัง / ผสม Parmesan ด้านบน

จนกว่าทุกอย่างจะถูกปกคลุมไปพระราชทาน pop ในเตาอบอุ่นเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีจนด้านบนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ

เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอดและสลัดผักที่ดีในด้านการผสม เด็กผู้ชายของฉันไม่จำเป็นต้องมีแม้แต่ช้อนส้อมด้วยนี้เขาก็ใช้ปลาเป็นจุ่มสำหรับมันฝรั่งทอดของเขา ไม่ฉันไม่ได้ยกให้เขาเช่นนั้น แต่สิ่งที่คุณจะต้องทำอย่างไร :)