Представљамо
Соул Грејне Рецепти!
Велика Зелена јаја
Представљамо
Хот & Спици!
К 'с Цхоице
Пилетина љут Кари
Преводилац
ФМ
Кенијски Цурриед купус
То Африка Каиотиц недеље у кухињи! Или барем тако изгледа.
Ово је један од омиљених мог сина. Који је вероватно због заиста постављена уназад укуса ово јело. Рецепт потиче из старе кенијске рецепт који се ослањао на тешке креме за сосу. Ја се помало затегнут доле и заменио павлаку са мање калоричне сосу. То је ваш типичан понедељак увече (или уторак, среда, итд), вечера и то није нешто што желим да додам пуно креме да, извини. Када сам разметање, желим да то буде заиста посебна. Слободно замените сос са тешким кремом, мада!
Ово је једноставна, мирисна прилог који чини чуда када је сервиран са пиринчем и парене роштиља меса или живине!
Састојци:
1 мали и средњи КУПУСА
1 велики црни лук
2 средње шаргарепе
2 кашике бутера
2 кашике брашна
1/2 шоље млека
1 кашичица кари праха
2 кашичице соли
бибер
Упутства:
Уклоните унпретти спољне листове и исећи на купус у 1 инча дебелим тракама.
Ољуштите и исеците велики лук.
Ољуштите и нарендајте 2 средње шаргарепе.
Прилично једноставан за сада, зар не? То ће остати тако, веруј ми.
Хеат 2 кашика маслаца и пропржите лук на 3 минута пре додавања исецкан шаргарепу и купус. Кувајте све, на лаганој ватри, док купус омекша. Ово би требало да траје око 10 минута. Мешајте сада и онда.
Комбинујте 2 кашика брашна 1 кашичица кари са власти и 3 кашика млека. Мешајте док је паушални без паста.
Када купус омекшају, направи места у центру и сипати у пасту. Кувајте један минут пре сипања у 1/2 шоље млека, 1 1/2 до 2 кашичице соли и доста бибера. Добро измешати, поп поклопац и крчкати још 10 минута.
Ово је начин да служи купус људима који не воле купус, узми моју реч за њега. То је заиста положио назад јело са предивним укусом.
| Кенијски Цурриед купус | |
| Састојци |
|
| Правци |
|
| Цопиригхт © каиотицкитцхен.цом | |
23 Коментари »
РСС феед за коментаре на овај пост. Трацкбацк УРЛ
Воохоо, се вратите. Не могу вам рећи колико пута сам кликнуо на линк ка кенијској купуса само да би добили неку "у изградњи" белешку. Била сам толико узбуђена да нисам ни прочитао још на рецепт. Међутим, имао сам огромну задовољство што Уганде купус са лепим дамама у пожару у гигантском саксији у земљи ван Гулу Уганди. Ове лепоте, са бебама на својим чланцима или виси на леђима су покушавали да ме научи како да промешајте СРЈ користећи огромну штап направљен меком и глатком деценијама глатких црних руку. Пуцао сам га из лонца са мојим цитифиед узбудљив-техници на своју велику забаву
Апсолутно леп нови изглед за ваш сајт, Кеј! И то купус - толико различити и укусно изгледа!
@ Ким:
Сорри 'боут то! Управо сам поставила рецепт од купуса када је стигао нови сајт! Ја сам тако љубоморан ... умире да иду у Африку.
Хвала небеса свој Кеја задњу! Љубав на нови сајт. То је лепа и тако живописни. Мој муж воли купус купус, само направљен, тестенина и сланину за њега прошле ноћи. Ја ћу дати овај један Иди види како он то воли.
Ја сам са Ким - стално покушавајући да дођете до овог рецепта! Изгледа укусан!
конацно! Вероватно сам кликнуо пар милион пута пре него што сам заправо добио на нову локацију! Свиђа ми се нови дизајн :) њена тако чист и једноставан! :) И имам велики комад купуса лежи у фрижидеру! да брине вечере :)
Дит лијкт ми Ерг Леккер! Ик еен ГА хет кеер проберен ..
Нова локација је зиет ЕР Супер уит!
Гроетјес,
Марије
Нова локација је зиет ЕР Гевелдиг уит! Пета Моои.
Ен Је рецептен ср фото корисника зијн зо гоед.
Гроетјес,
Моника.
Ја сам био одмах након вашег дивног блога за неко време. Сам скоро имао мождани удар када сам дошао на "ундер цонструцтион" раније. Хвала богу си сад!
Привлачни сајт Кеј. Пета Моои :)
Нови изглед је леп и вредан чекања!
Ох, Кеј, велики нови сајт. Честитам.
А ви? Изгледаш супер, стварно предивно.
Иум! Ја волим кувани купус. Мине обицно само добија иако се прскања јабука јабуковача сирћета. Волим нови сајт. Тако лепа!
Ово изгледа добро и лако. Да ли једете ово као страни или као главно јело? Поменули сте да сте син га обожава, тако да је вероватно главно јело за киддос.
Ваш сајт изгледа одлично!
@ Мишел:
Ми једемо то као прилог. Мој син воли када сам мешати неколико кашике купуса са пиринчем. Некако сам увек послужити ово са роштиља пилетином.
Здраво Кеј, ерруг Моои Де Ниеуве лежао-оут! Хет га коолрецепт зекер уитпроберен оп Мијн Гроте ср клеине човек.
ОМГ ... они су само Делициоус! Апсолутно се слажем са "ово је начин да служи купус људима који не воле купус". Ја их волим, нема проблема, али укус је веома различит и ДОБРО!
Хвала Кеј!
ово чини велику вегетаријански оброк када додате суво грожђе и индијских ораха и служити га са порастом! Одлична идеја за касније ове недеље, можда ћу да користите кокосово млеко уместо павлаке за неким додатним флавоури доброте!
Покушао сам ово данас купус и морам рећи да је тако гоооооод! Ја бих га препоручио никоме. Скоро сам појео целу ствар, али сам престао! његов веома укусна и пун укус. Волим све своје рецепте.
Ја волим моју купуса на овај начин. Ја обично купус, шаргарепа и да кари у праху и неке куркума) тхинги али без брашна. Испоставило се превише добро: Д
Ох .. У почетку сам мислио да је тестенина. Срећом купус је мој фаворит. Хвала за овај рецепт. Имам још једну опцију за прављење купуса јело. :-)
Дивно једноставан рецепт. Направио сам Веганска верзију саутееинг лук у Земљи Баланце маргарина веганској (можете да користите уље) и користи незаслађеног свиле бренда соимилк (у зеленој кутији) млека за млеко. Хвала за дељење!
Апсолутно волим овај рецепт. Ће сигурно бити овај рецепт понавља изнова и изнова