Oblikovan
Recepti segrevanje Soul!
Big Green Egg
Oblikovan
Hot & Spicy!
K lastni izbiri
Ljut Piščančja Curry
Prevajalec
FM
Brstični ohrovt Pojdi Kayotic
Sem bil dolgčas, zato sem kuhana. Na žalost dovolj, vidim vzorec tam.
Edina stvar, ki sem našel v mojem predalu zelenjave, čeprav so bili brstični ohrovt. Št Biggie, mi vsi všeč tukaj. Ampak sem hotel narediti nekaj drugačnega z njimi, razen da jih v gratin , tako dober, kot lahko okus, ali jih spremenili v praženih kalčkov z balzamičnim kisom.
Torej, tukaj sem bil, kot zlobne čarovnice na zahodu, besen ki združuje vse vrste sestavin, dokler nisem prišel z najbolj flavorful prilogo. Pravzaprav mi je všeč toliko sem se počutil prisiljen deliti s svetom. To sem jaz, ki si delijo.
Če ste že kdaj poskusili svojo Mezgaldi in mi je bilo všeč, potem to je, če boste želeli, da vam brstični ohrovt naslednjič, ko jih bi, označite moje besede.
Sestavine:
1 funt brstični ohrovt
1 čajna žlička rjavega sladkorja
1/2 majhna čebula
1 strok česna
1/4 TSP cimet
1/4 TSP kitajski 5 začimba
1/4 TSP hot chili v prahu
1/4 TSP kurkumi
1/2 TSP sol
2 žlici vode
limonin sok
2 žlici olja
mace (ščepec)
Navodila za uporabo:
Čiščenje 1 funt brstični ohrovt, rezati večje predmete, na pol in pustite manjših celoti.
Fino mleto pol mediju čebulo in naribamo ali zmeljite eno majhno strok česna.
Zgrabi skledo in združiti naslednje začimbe: 1/4 TSP kitajskih petih začimb v prahu, ščepec Makedonije (ali muškatni orešček), 1/4 čajne žličke hot chili v prahu (to omiliti, če niste v pikantno hrano), 1 / 4 čajne žličke mletega cimeta, malo heaping 1/4 TSP kurkuma in dobro je vse gor.
Heat 2 žlici olja in kuhamo čebulo, na majhnem ognju, za 5 minut. Do mehkega. Dodajte česen in začimbe ter kuhamo še 2 minuti. To bo vonj precej darn dobro v vaši kuhinji, ki jih zdaj.
Dodajte brstični ohrovt, zalijemo z 2 žlici vode, stisnite v nekaterih svežega limoninega soka (2 jedilni žlici ali tako) in dodamo 1/2 TSP sol. Ali 1 čajna žlička soli, če vam je všeč bolj slana. To ni niti beline pekel, kurkuma naredi stvari res rumena.
Pop pokrov na in kuhamo nad nizko-srednje močnem ognju 10 minut. Občasno premešajte.
Po 10 minutah bo ohrovt je plačilno sredstvo, vendar s čudovitim ugriz do njih. In to je, ko se je to zgodilo, sem tekel iz rjavega sladkorja. Groza! Včasih sem svetlo rjavi sladkor v mesto. Dodajte 1 ali 2 žlički sladkorja (odvisno od tega, kako lepo vam je všeč) in kuhamo poganjke za 2 minut. Preverite, začimbe in ste vse končano.
Oh človek, boš všeč.
Recept Kay je kartica 
Kliknite tukaj za tiskanje velikosti.
| Ohrovt Brussel je Go Kayotic | |
| Sestavine |
|
| Navodila |
|
| copyright © kayotickitchen.com | |
17 Comments »
RSS feed za komentarje na to objavo. TrackBack URL
Izgleda fantastično. Všeč mi je, kako ste naredili v tem zelenjavni krožnik.
Bravo! Sem bil ki želijo novega, ampak zdrav način za kuhanje sproutjes namesto po starem sem ponavadi. Bo zagotovo poskušal to kmalu.
Jaz sem vedno malo skeptičen brstičnega ohrovta. Ne zdi, da jih uživajo toliko. Vaš krožnik hrane prepričani izgleda okusno, čeprav.
Magda
Wow! To izgleda tako dobro!
Bom poskušal to .. Jaz sem edini v hiši, ki jih ima rad, tako da bodo ti kriv užitek!
Res izgleda okusno. In to se zgodi, da je eden zelenjave sem ne maram lol. Mogoče samo morda bom dal to drugo poskusite Wink
Mmmm. Samo je navaden, dolgočasen poganjke v začetku tega tedna. Radi imamo em, čeprav tako da bom presenetil rodbine in to jim na ta način. Hvala Kay!
Ljubezen je ideja! Ljubezen vaš pristop do kuhanja. Ne vem kako si to naredil, ampak nekako vedno uspelo obrniti nekaj običajnega, da izredna.
Ohrovt so super navaden z maslom, ampak bolje, ko jazzed gor. Lepa hvala za ustvarjanje reciep
Dekle, smo na nivoju! Naredila sem svoje Crash Hot Orange krompir sinoči z brstičnega ohrovta na strani!
Zdaj je to fantastičen način za popestritev brstični ohrovt. Kombinacija okusov zveni tako vabljiv.
Oh ja DA DA DA DA! Dva od štirih v naši družini obožujejo brstični ohrovt, kar predstavlja, da je dobro dovolj kvot za mene, da jih bo! Hvala!
Jaz sem definitivno bo, da poskusite to. Ponavadi pečen brstični ohrovt v moje malo olja grozdnih semen, javorjev sirup, sol in poper. Pripravljen sem za nekaj novega.
Mmmmm! To so bili tako dobri! Sem komaj uspelo rešiti nekatere od njih za mizo. Preostanek je bil neposredno jedli iz lonca! Hvala :-)
Jaz sem eden tistih ljudi, ki to ni všeč brstičnega ohrovta, ampak ker imam fanta, ki je, sem se odločil, da bo vaše recept. Mislil sem, da okus vseh začimb je bila zelo dobra, ampak .... je še vedno preveč brstičnega ohrovta! lol ... bom poskusil svoje kremasto brstičnega ohrovta naslednji. Ampak vseeno hvala za ta recept, saj je bilo že milijon krat bolje potem, kaj je moja mama, ki se uporabljajo, da bi!
@ Simone:
Dat HEB ik izpolnjeni brokoli. Ik Kan het eTEN, Maar hoe ik het ook klaar maak Echt lekker ZAL ik het nooit vinden.
Ik vermoed dat jij de gratin een pete Štuk beter TE pruimen gaat vinden!
Sem naredil nekaj podobnega in samo pogledal, da vidim, če je kdo drug kot nor kot jaz. Uporabljam malo muškatni orešček, s cimetom in rezina poganjke tanko-i prepražimo čebulo in česen, nato dodamo ohrovt in nekaj raztopljenega Splenda ali svetlo rjavo-sladkorja, pa tudi nekaj rozine. Nato sem kretnjo in dodamo cimet in muškatni orešček, premešamo, da al dobro, pokrijte in pustite, da kuhamo 10 minut ali tako. V rozine pomaga veliko. Bom zainteresirani, da poskusite drugo različico, in se veselim, da poskuša svojo različico.