Dehru
Riċetti Tisħin Soul!
Big bajd Paper
Dehru
Hot pikkanti &!
Għażla K fuq
Curry peppery Chicken
Traduttur
FM
Kuskus Royale
Stajt ġiet jkollna ħafna email aħħar mill-persuni li jixtiequ jkunu jafu liema side-dixx għandhom iservu bl tiegħi Marokkina Kefta . Well, I cannot jgħidlek x'għandek tagħmel, imma nista nuruk kif I simili biex tinnotifikah; ma 'Royale sempliċi kollha fil-1 Kuskus.
Dan huwa dixx kuskus faċli imma abbundanti li huwa kien hit madwar hawn qatt peress I ewwel introdott dan. Speċjalment meta inti jieklu ma 'varjetà (żgħar) ta' platti tal-laħam u tjur, bħal tiegħi Strixxi Majjal ħelu , il Crijo Jo jew Chicken Curry Masala . Huwa chockful ta ', ħxejjex togħma u relattivament baxxi fuq xaħam, li jagħmilha pjuttost riċetta b'saħħithom, wisq. Biex ma nsemmux huwa bomba kulur.
Tista tweak tiegħek hearts kontenut. Il-laħam u / jew platti tiġieġ li nieklu ma 'dan spiss ikun fihom aktar minn zalza biżżejjed, so I iżommu dan bażiku. Ħossok liberu li żżid xi zalza ħawwad-fry, għalkemm, u biss jilagħbu bil-ingredjenti kif kemm tixtieq. , Bużbież brunġiel, aħdar fażola, brokkoli ... tmur xejn litteralment.
Ingredjenti:
2 tazzi kuskus
3 tazzi brodu tal-ħaxix
1 basla medja
1 Zucchini
1 kbar carrot
1 qampiena bżar aħmar
1 tazza kaboċċi bojod
1/2 a tazza piżelli
1/4 Tsp curry trab
1/2 Tsp garam Masala
2 tadam misjur
fissa leaf tursin
lumi
żejt
Direzzjonijiet:
Ħajja jista 'jkun hekk inġusta. Filwaqt li jien slaving fuq stufi sħun, dawn tnejn huma li jkollhom blast. Just stenna "til I jinfaqax bużżieqa tagħhom!
Il kuntenti ħafna. Lottijiet ta 'varjazzjonijiet differenti huma possibbli!
Jien jużaw piżelli iffriżati u pre-imqatta kaboċċi għal dan. Oh C'mon, cut me xi slack, se inti ... kien pretty darn sħun hawn fl-Olanda meta I shot dan!
Aħsel u rqiq porzjon 1 qampiena bżar aħmar. Jew aħdar 1. Jew isfar wieħed.
Qaxxar carrot kbar, maqtugħa min-nofs u porzjon dan. M'għandekx tagħmel l-flieli irqiq wisq, għalkemm.
Agħti basla tiegħek l-istess trattament.
Aħsel u kubu Zucchini tiegħek. Ħalli l-ġilda fuq; fih lottijiet ta 'beta-karotên.
Fin CHOP-tadam. Jien qatt ma jolqot tieħu l-ġilda off.
Piżelli tiegħi kienu għadhom iffriżati, so I tahom banju malajr ilma sħun u ixxotta minnhom.
Il-kuskus. Qed nuża l-pakkett kollu, li 2 tazzi. Dump lilhom fi big bis-sħana prova skutella.
Waħħal ruħek 3 tazzi ta 'brodu tal-ħaxix tat-togħlija. Tista 'tagħmel dan ma' brodu tat-tiġieġ kif ukoll, I biss jippreferu jżommu dan il-platt veġetarjana fil-każ xi ħadd juri li ma jieklu laħam.
Break l-trab tal-curry u garam Masala. Yes, I jixtru dan il-għalf bl-ingrossa, I'ma ġenwin ħwawar-o-alkoħolika (kabinetti ħwawar tiegħi fihom aktar minn 100 ħwawar differenti). Inti tista 'wkoll żid ħjiel ta' ġinġer u art kemmun jekk inti tixtieq.
Pour 2 żejt tbsp tat-tisjir ta 'sħana għolja fil-livell pan ħawwad-fry. Jien jużaw żejt arachide (żejt tal-karawett) għal dan.
Filwaqt li l-pan qed jitwal sizzling sħun, aħna ser jipprepara l-kuskus. Ferra 2 tazzi tal-brodu tal-ħaxix ma 'l-kuskus. Int ser ikollok jridu li jkollhom mill-inqas 1/2 pulzier ta 'likwidu fuq nett tal-kuskus, iżda mhux aktar minn 1 pulzier. Għatti l-bowl bil-plastik u jitilqu minnu jkun.
Aħna gonna ħawwad-qali issa, dan ifisser tisjir fuq sħana tassew, tassew għoli! I ser jagħtuk l-kalendarju.
Ħawwad-fry karrotti tiegħek għal 2 minuti.
Żid il-bżar qampiena strixxi u sajjar għal 1 minuta aktar.
Ma 'l-Zucchini u basal. Ħawwad-fry għal 2 minuti aktar.
Żomm dawk veggies miexja!
Żid il-kaboċċi u piżelli. Cook għal 2 minuti aktar.
Jien ser għal heaping 1/4 Tsp curry powder u 1/2 Tsp 1 Masala garam, iżda l-użu bħala wisq jew ftit kif tixtieq.
Il-ħwawar verament ġejjin għall-ħajja meta inti kok minnhom għal 30 sekonda.
Poġġi l-tadam fil hemm, pour fi 2/3 tazza veġetali brodu u l-istaġun tal-melħ u bżar iswed lotsa. Simmer matul sħana għolja għal madwar 3 sa 5 minuti jew ftit itwal. Just iżommu b'togħma. Żomm gidma tajba biex l-ħxejjex, għalkemm.
Dawk ftit minuti ser jagħtik ħafna żmien biex fin CHOP numru żgħir verament tajba ta fissa leaf tursin.
Ħawwad il-kuskus sakemm ikun fluffy u żid ftit qtar ta 'żejt (jew butir), madwar 1 tbsp jew hekk.
Agħfas fil lottijiet u lottijiet ta 'meraq tal-lumi frisk. Tista 'għafas il-lumi permezz ta' swaba tiegħek sabiex il-fosos se jaqa 'idejk. Żid il-tursin u jagħtu kollox ħawwad tajjeb.
Ittrasferixxi l-kuskus għal pjanċa verament kbir u l-quċċata ma 'l-ħaxix. Ferra l-likwidu tat-tisjir fragranti kollha. Dan huwa tali sabiħ ħafna, dixx sempliċi u abbundanti!
* Dan faċilment jservi 4 sa 6 persuni
23 Kummenti »
RSS feed għal kummenti dwar din il-kariga. ikteb TrackBack
Ipprova l-kuskus Israili .. We love dan, hija akbar u sostitut kbir għar-ross, u koki ħafna aktar malajr.
@ Suzanne:
Se tara jekk I jistgħu jixtru li hawn. Imħabba li jippruvaw affarijiet ġodda. Huwa l-togħma differenti?
Jekk inti tibgħat l-indirizz tiegħek fl-Olanda, I inti se tibgħat xi wħud.
Il-konsistenza hija aktar bħal għaġin, 'tip simili l-għaġin Taljan żgħir ħafna,
acine pepi (mhux ċert ta 'ortografija) Jidher qisu kbir perla tapjoka. I biss kok ma brodu tat-tiġieġ fil-microwave, u dan isir fil-5 minuti. Huwa jieħu fuq l-togħmiet ta 'brodu u l-ikel imsajjar magħha.
@ Suzanne:
I biss Googled dan u naħseb li qed jbiegħu hawn, wisq! Dan wieħed isir fil-5 minuti, wisq, għalkemm! Dan huwa dak I love dwar kuskus.
Hawnhekk hija aktar ta 'spjegazzjoni:
ezinearticles.com /? Avventuri fil-Iżrael u l-Kuskus & id.
Delicious veggie kuskus! jistenna fabulous! imħabba tiegħek pass pass istruzzjonijiet!
Yum. Jistenna Delicious, nutrizzjużi u mlewna. I għamel xi ħaġa simili ftit ġimgħat ilu, u minbarra l-veggies u ħxejjex aromatiċi, I żied xi fażola (għal proteina tagħhom peress I magħmula w / o laħam). Hija xi ħaġa kbira. Tista jieklu kiesaħ jew temperatura tal-kamra. Grazzi għall-qsim tal-riċetta!
Groetjes,
Hanaa
Dan ser jagħmel dixx kbir ġenb baxx ta 'karboidrati mingħajr il-kuskus kif ukoll! Jistenna :) isbaħ
What a dixx yummy u b'saħħithom! I love l-kuluri brillanti sbieħ. I probabbilment żżid xi biċċiet ta 'tiġieġ peress li aħna qed totali tal-laħam min iħobb fil-dar tagħna u I LOVE-togħma jew tiġieġ curry. What a kbira 1 dixx ikla għas-sajf!
Imħabba kuskus! Se tipprova dan hekk kif I biss maħżuna fuq kuskus li nixtri bl-ingrossa.
Familja tiegħi tkun tgħix f'xi camper fil hayfield dan is-sajf 450 mili mid-dar. Huma qed tiekol ħafna ta 'kuskus faċli tagħha li jiffissaw bil-lottijiet ta' veggies.
Meta inti tixtri Garam Masala tiegħek?
@ Sonya:
Tista 'tixtri masalas fuq kull rokna tat-triq fl-Olanda. Ċiniż toko, ħwienet tal-Marokk jew Indjan. Suq bidwi u anki xi supermarkets twettaq dan.
Se nipprova Toko lokali tiegħi .. serjament mhumiex fuq Toko-ħaġa neatest qatt? lol inti tista 'tikseb ftit biċċa ta' kull xorta ta 'ikel minn madwar id-dinja f'dawk ħwienet. Grazzi għall-suġġerimenti dwar fejn tista 'tinstab :)
@ Sonya:
Meta I bżonn xi ħaġa speċjali, li fejn immur l-ewwel. Huma għandhom kollox hemmhekk, minn krema tat-tartru, biex Crisco, Badia, Indoneżjan u ħwawar Surinam. Kollox.
Misjuba Israili kuskus fuq Amazon.com, dawn ikollhom lott ta 'oġġetti mhux tas-soltu
ikel Gourmet eċċ ... swieq Ikel Sħiħ twettaq kuskus Israili-ingrossa wisq.
ħej, dan il-kumment mhix fir-rigward riċetta tiegħek (sabiħ ħafna għalkemm jista 'jkun), I kien qari cakewrecks l-oħra jum u kellhom dan: http://cakewrecks.blogspot.com/2009/07/christmas-in- Lulju għaddej-dutch.html
x'hemm tiegħek jieħdu fuq dan? sorry int l-unika persuna Olandiż I "jaf" hekk b'mankanza int l-waħda nistaqsi.
@ Joy:
Dan maqsum me up :) Sinterklaas hija btala An tfal qedem taċ hawn (I think it-Santa Claus Amerikan huwa derivat minn dan wieħed), iżda aħna ma jkollhomx l-kejkijiet Piet zwarte jew xejn. Kejkijiet, u speċjalment dawn tip ta 'kejkijiet, huma verament mhux parti mill-ċelebrazzjoni. Huma wkoll nesa li jsemmi dawn qed irħis u kejkijiet supermarket ma tantx esegwiti.
Hawn ftit aktar dwar dan. http://www.thehollandring.com/sinterklaas.shtml
Kuluri Gran f'dak kuskus!
I jibqgħux-karrotti u Zucchini, u nressaq fi ftit ta 'żbib fil-brodu sħun li soak qabel ma jdaħħalhom fil mal-ħaxix u I CHOP up a weraq mint ftit mal-tursin.
@ Mari:
Kompletament nesa li jżidu li. I ser spiss żid ftit tajba ta 'żbib isfar kif ukoll. Dawk kbar.
I magħmula dan illum u kien scrumptious! Għarus tiegħi kellhom terzi! Kien ferm faċli biex jagħmlu, ukoll fil-baġit u għamlu l-riħa dar yummy. I ma jistgħux jistennew li jippruvaw riċetti oħra tiegħek.
Dan jistenna meraviljuż! Aħna biss "jiskopru" Nofsani ikel tal-Lvant fid-dar tiegħi, u I love Garam Masala. Jistenna bil-ħerqa li jippruvaw dan dixx hekk!
haha I love kif int taħżen ħwawar tiegħek, għaliex dan huwa eżattament l-mod I do dan aswell! I hekk kellhom tidħaq meta rajt stampa tiegħek hawn fuq, jiena dejjem jixtru ħwawar bl-ingrossa meta jien fuq vaganza x'imkien bħall-Tuneżija jew mit-Turkija ... I biss IMĦABBA-swieq hemm ma 'l-ħwawar li joffru, I jistgħu sempliċiment jintefqu flus kollu tiegħi hemm lol! :)