2011年10月4日

野菜&ツナロール

Vegetable Tuna Roll

私はこのレシピを試したり、私はそれが数週間前に雑誌に印刷されたので、少なくともそれは、これまでの修正版を試してみることを意味していました。 それはとても、おいしい心のこもった、シンプルに見えた。 怠惰な日曜日のブランチやランチやディナー(サラダを追加したい場合があります)に最適です。

その後の人生は道に入ったが、最終的に私はそれを作るに回った。 私はピーマンとズッキーニを交換したが、次回は、私は両方を追加します:私は手でオリジナルのレシピのいくつかのものを持っていなかった主な理由は、いくつかの調整を行いました。 マグロのレシピが2名と呼ばれることができますが、私は1つだけを追加しました。 と私は、黄色と赤タマネギの両方を使用していました。

と完璧なそれでした! 私は本当にこれで味の組み合わせが好きで、パイ生地がちょうどそれをすべて一緒に保持していない、それに素晴らしい豊かさを追加しました。

成分:

10パイ生地シート
1缶ツナ(水にパック)
15グリーンオリーブ
小1タマネギ
小1レッドオニオン
1ピーマン
3トマト
1ナス
小さじ1 1/2 herbes de Provenceの
1培地の卵
塩&コショウ
大さじ2油

オプション:ズッキーニ


行き方:

あなたが好きなサイズで野菜を洗って切る。 私は大きなピースを好む。
Vegetable Tuna Roll

この奇妙な角度から撮影に関する面倒なことの一つは、私はすべてのテストショットが必要だということです。 私は自分自身を言えば、かなりアーティスティックが判明した。
Vegetable Tuna Roll

油を熱し、2分間玉ねぎを炒める。 私は一口で私のピーマンが好きなので、私は玉ねぎの幸先の良いスタートを与えます。
Vegetable Tuna Roll

ピーマンを追加し、すべて3分以上を与えます。 タマネギは半透明になるまで。
Vegetable Tuna Roll

さいの目に切った茄子を追加し、さらに5分間煮る。 次に、刻んだオリーブを加えて混ぜる。
Vegetable Tuna Roll


あなたがそれらを好きではない場合は、オリーブを残すこと自由に感じなさい。 一体、あなたは好きな野菜を省略/置換すること自由に感じなさい。

さいの目に切ったトマトを追加します。
Vegetable Tuna Roll

排水マグロを追加し、より小さい部分にそれを破る。
Vegetable Tuna Roll

シーズンに小さじ1 herbes de Provenceのである。 私はこの角度で撮影が好きですよねぇ。
Vegetable Tuna Roll

お好みに応じて塩とこしょうで味付けを。 あなたも、余分な味のビットのために少し新鮮なレモン汁で絞るかもしれません。
Vegetable Tuna Roll


私が上に底部と2 1/2に2 1/2パイ生地シートを使用して、2つの野菜とマグロロールを作ったので、今、あなたは見、私のオーブンは大きくはありません。 あなたは大きなものを作ることができます!

下部のペストリーの半分を置き、実際に一緒に縫い目を押して、その上に野菜&マグロミックスを分割します。 残りのパイ生地でオフして閉じます。
Vegetable Tuna Roll

ペストリーの上にいくつかの-3またはSO-2インチの通気孔をカットします。
Vegetable Tuna Roll

軽く溶き卵と菓子を磨く。
Vegetable Tuna Roll

そして、すべての上の少し余分herbes de Provenceのを振りかける。
Vegetable Tuna Roll


400Fに予熱したオーブンで焼く˚(200C˚)25分。 ペストリーがキツネ色になるまで。

光flakeyのパイ生地にマグロとプロヴァンス野菜。 それは簡単なので、くそおいしいです。
Vegetable Tuna Roll


Libelleマガジンから適応*レシピ

野菜&ツナロール
材料
    10パイ生地シート
    1缶ツナ(水にパック)
    小1タマネギ
    小1レッドオニオン
    1ピーマン
    3トマト
    1ナス
    小さじ1 1/2 herbes de Provenceの
    1培地の卵
    塩&コショウ
    大さじ2油

    オプション:ズッキーニ

方向
    あなたが好きなサイズで野菜を洗って切る。 私は大きなピースを好む。 油を熱し、2分間玉ねぎを炒める。 私は一口で私のピーマンが好きなので、私は玉ねぎの幸先の良いスタートを与えます。 ピーマンを追加し、すべて3分以上を与えます。 タマネギは半透明になるまで。

    さいの目に切った茄子を追加し、さらに5分間煮る。 刻んだオリーブを入れてよくかき混ぜるとさいの目に切ったトマトを追加します。 排水マグロを追加し、より小さい部分にそれを破る。 味に小さじ1 herbes de Provenceの塩とコショウで味付けを。

    私が上に底部と2 1/2に2 1/2パイ生地シートを使用して、2つの野菜とマグロロールを作ったので、私のオーブンは大きくはありません。 あなたは大きなものを作ることができます!

    下部のペストリーの半分を置き、実際に一緒に縫い目を押して、その上に野菜&マグロミックスを分割します。 残りのパイ生地で閉鎖とペストリーの上にいくつかの(3程度)2インチの通気孔を切った。 軽く余分なherbes de Provenceのと溶き卵と振りかけるとそれを磨く。

    400Fに予熱したオーブンで焼く˚(200C˚)25分。 ペストリーがキツネ色になるまで。
食事のタイプ: ランチ、メインコース、ブランチ
人前: 4
著作権: ©kayotickitchen.com
2011年7月19日

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