Március 12, 2009

Marokkói Kefta

Csináltam egy marokkói Kefta ma-Kefta egyszerűen azt jelenti, darált hús. Te darál, adjunk hozzá néhány fűszerek, és kapcsolja be a kis húsgombóc. Persze megpróbálhatod formálni őket kis Teletubbies, Eiffel torony, vagy akár kis Mona Lisas fog tenni! Légy kreatív! (Csak vicceltem, bocs :)

Saját kefta kissé mást mutat, én vagyok a föld marhahús helyett a több hiteles földi bárány. Az enyém is buggyantott egy citrom & herb mártással ad nekik egy kissé eltérő textúra. Ha nem érdekel a savanykás és zamatos ételeket, érdemes kihagyni ezt! Ha mégis, mint a citromos élelmiszerek, adja meg a Go! Ez egy szórakoztató és egyszerű recept. Gondolj rá úgy, mint egy kísérleti szünetet a mindennapi főzés! Nem kell mást tennie, hogy hébe-hóba, vagy akkor a végén egy rut, így a régi ételeket újra és újra! Ne mondd, hogy nem figyelmezteti Önt!

A hús meglepően könnyű és friss, így ez ideális ebéd. Különösen, ha dobni néhány lapos kenyeret is!

Hozzávalók:

£ 1 földi marha (vagy bárány)
2 nagy fej vöröshagyma
1 chili paprika
1 gerezd fokhagyma
2 citrom
1 tk só
1 púpozott evőkanál friss gyömbér
1/4 teáskanál őrölt fahéj
1/4 teáskanál őrölt kömény
1/4 teáskanál őrölt kurkuma
1/4 teáskanál őrölt gyömbér
1/8 teáskanál cayenne
lapos levél petrezselyem
1 1/4 csésze víz

Opcionális: koriander

Megközelítés:

Mi a jobb módja annak, hogy kiad egy esős, szeles és hideg reggel, mint az összes bezárva a konyhában, főzés egy vihar? Ez, illetve az sem, hogy legyen, mint ő, és pizsamában maradni minden reggel! Lazy kisfiú. Hmmmm. A második gondolat, hadd megragad az én pizsama.

Vissza a recept.

Ugrás az extra sovány darált marhahús. Vagy tartsa igazán hiteles, és magad £ 1 földi bárány.

Hadd adjunk hozzá néhány fűszerek. Fűszerek lehet, hogy nem számíthat a darált marhahús: 1 teáskanál só, 1/4 teáskanál őrölt kömény, 1/4 teáskanál őrölt gyömbér, 1/4 teáskanál fahéj, 1/8 teáskanál cayenne borsot és egy jó csipet fekete bors.

Lehet apróra vagdalt húst, de ezt a receptet én inkább rács 1/2 nagy fej vöröshagyma.

Is hozzá reszelt vagy apróra vágott gerezd fokhagymát a darált marhahús.

Friss, ropogós zöld és lapos levél petrezselymet. Imádom, hogyan néz ki, illatokat és ízeket. Finomra vágjuk, és egy jó marék add hozzá a darált marhahús.

Gyúrjuk egy pár perces szeretne mindent alaposan össze.

Győződjön dió nagyságú húsgombócokat ki belőlük. Te is barna őket először, ha ez az, amit szeretne. Ez lenne a végszó erre! Nem vagyok ... Én orvvadászat őket.

Finomra darálják a fennmaradó 1/2 hagyma, 1 nagy hagyma kiegészítő. Mondtam már, szeretem a hagymát? Nem?

De-vetőmag és finomra vágjuk egy nagy piros chili paprika.

Mindig fagyasztható én gyömbért . Szóval 1 púpozott evőkanál olvasztani reszelt gyömbért. Leolvasztás csak akkor működik, ha másodperc van egy mikrohullámú sütő.

Kivonat a lé egy nagy citrom. Már a levet szűrjük, és mért ez az én adta citrom 1/4 csésze citromlé.

Az eredeti recept kéri egy marék apróra vágott korianderrel. Annyira nem lesz ott! A helyett, amit egy marék apróra vágott lapos levél petrezselymet. Csak menj, bármilyen ízű tetszik a legjobban. Szintén mossa és negyed citrom. Ügyeljen arra, hogy vegye ki a boxba! Én érzem magam rosszul, ha azt végül a 3000 $ értékű fogászati ​​munka miatt az egyik recept!

Heat 2 evőkanál vajat, hozzáadjuk a hagymát, chili paprika, gyömbér és 1/4 tk kurkuma. A kurkuma ad egy enyhe ízű és szín mindent napsütötte sárga. Azt is hozzá néhány curry por helyett.

Cook mindent, közepes lángon, amíg a hagyma kezd barna.

Hozzáadjuk a petrezselymet (vagy koriander), citromlé, 1 teáskanál sót és felöntjük 1 1/4 csésze vizet. Adj neki egy jó örvény, és hogy a szószt, hogy a forraljuk.

Dobd el a húsgombóc, és ott mérséklik a meleget. Tegye a fedőt és pároljuk, mint alacsony lángon, 20 percig. Fordítsa át a húsgombóc ocassionally.

Most egyszerűen fogalmazva a citrom ék ott. Elmegyünk a mártást lassú tűzön (fedő nélkül tovább), körülbelül 10 és 15 perc. Ez ad egy esélyt a mártást főzni, meg egy kicsit, és besűrítjük. Ellenőrizze a fűszerezés!

Tálaljuk, szép tálat, és dobja néhány lapos kenyér (vagy rizs / kuszkusz) és saláta. Ez egy igazán szép tányér ebédet! És mivel a hús elfogyasztására kis adagokban, hanem tesz egy nagy előétel, vagy akár fél uzsonna!


© kayotic.com
Kattintson ide a nyomtatáshoz receptek régebbi, mint 2010
e-mail ezen a poszton egy barátnak


43 Comments »

  1. 1

    Mit keres egy szuper étel, én minden bizonnyal megpróbálja ezt meg hamarosan. Citrom ízű a kupakok.

    Toffeeapple Már 12, 2009 @ 10:44 Válasz
  2. 2

    Úgy néz ki, abszolút finom! Mindenképpen megpróbálom, hogy ezen a héten :)

    Más hírek, látszólag csonka infók az új cool dolog blogok között ... de most tényleg igazán elszomorított: (Egyébként tudták állítható vissza, vagy ez talán csak egy tévedés?

    Kez Már 12, 2009 @ 11:01 am Reply
  3. 3

    Kez, nem biztos benne, mit jelent az, csonka hírcsatornák? Semmi sem változott az oldalamon, így kell látni a szokásos takarmány, mint rendesen.

    Kay Már 12, 2009 @ 11:05 Válasz
  4. 4

    Kay, wow köszönjük reagál olyan gyorsan! Utánanézek my feed olvasót, de én először észre részleges feed felbukkanó másik közkedvelt étel blog meglátogatom, és néhány megjegyzést, hogy a helyszínen tükröződik mások látják ugyanazt. Amikor ezen a poszton bukkant fel az olvasót, ez volt a részleges is. Azt hittem szedtek a végszó a másik oldalon, és van egy kis aggódó :) Remélhetőleg ez lesz tisztázni hamarosan!

    Kez Már 12, 2009 @ 11:13 Válasz
  5. 5

    Annyira gyorsan :)

    Én wordpress verziót futtat frissítést, de ennyi. Semmi nem kell más.

    Kay Már 12, 2009 @ 11:15 Válasz
  6. 6

    Egy hasonló változatot készített a törökök nevezik Kofte. Annyira szeretem kofte! Ez úgy néz ki elég jó! Remélem, hogy ez hamarosan egy próbát!

    Asszony Ergül Már 12, 2009 @ 11:28 am Reply
  7. 7

    Kez van szó, hogy ha jön a webhely most már kattints több alján a post, hogy olvassa el a teljes poszt? Amikor először látod, hogy ez csak egy részleges poszt?

    Sarah Herman Már 12, 2009 @ 15:13 Válasz
  8. 8

    Sarah, ez normális, hosszú hozzászólásokat, főleg a sok fénykép szó. Kez: az RSS nem mutatja a képeket többé. Még mindig nem jött meg, mi az üzlet van.

    Kay Már 12, 2009 @ 15:16 Válasz
  9. 9

    Úgy néz ki, csodálatos.

    És miért érdemes, látok-e ugyanez a Kez, ha ez segít ... bármi. :)

    Kate Már 12, 2009 @ 15:28 Válasz
  10. 10

    Ooo, ez jól hangzik mesés - alig várom, hogy próbálja ki!

    Rachel Már 12, 2009 @ 16:17 Válasz
  11. 11

    yum! Szeretem a tény, hogy ez egy recept stovetop .... sütőt eltárolását. és én már nem, hogy mivel én mentség, hogy nem főzni! de én egyre éhesebb vagyok!

    Még egyszer köszönöm Kay

    Kat / KathyJ Már 12, 2009 @ 18:16 Válasz
  12. 12

    Annyira fut az én fagyasztóba, amint azt írja ezt!

    Tami Már 12, 2009 @ 19:22 Válasz
  13. 13

    Én vagyok a fenti plakát :) Én használd a google reader és mit csinál ez a részlet mutatja a legutóbbi post, hanem az egészet. Ez teljesen nem egy nagy dolog, csak még az emberek elhagyják a feedolvasó és közvetlenül kattintson a webhely elolvasni az egész poszt :)

    Azt reallllly szeretnénk, hogy ez ma ebédre!

    Amanda Elizabeth Már 12, 2009 @ 20:13 Válasz
  14. 14

    Amanda, ez a különös rész. Semmi sem változott az oldalamon. Saját wordpress beállítások is mutatják, a "teljes szöveg" jelölőnégyzetet és a "összefoglaló" üres. Fogalmam sincs, mi folyik itt.

    Kay Már 12, 2009 @ 20:55 Válasz
  15. 15

    Milyen különös! Azt is érdekel, ha kell kattintani, hogy látogasson el a blog, mindig tegye gyönyörű képek, amelyeket teljesen megéri, lol :) :)

    Amanda Elizabeth Már 12, 2009 @ 20:57 Válasz
  16. 16

    Kay-
    Lehet, hogy ezt korábban is írt, de mi van lencsét használ most? A színek fantasztikusak és a mélységélesség tökéletes.

    Sarah Herman Már 12, 2009 @ 09:22 Válasz
  17. 17

    Egy régebbi objektív, Sarah. A Nikon Nikkor 28-105.

    Kay Már 12, 2009 @ 09:26 Válasz
  18. 18

    Választottam "részletek megjelenítése" a jobb felső sarkában my feed a Google Reader és ez azt mutatja, képek most. Próbáld ki ezt?

    KatieJ Már 12, 2009 @ 21:32 Válasz
  19. 19

    Katiej, ha az IE-hírcsatornák ez még furább. Kapsz egy marék hozzászólásokat teljes szöveg és a többi összefoglalót. Nincs értelme.

    Kay Már 12, 2009 @ 09:35 Válasz
  20. 20

    Szeretem, hogy készítsen különféle kofte, azaz darált csirke-vagy bárány / borjú hús 1 hüvelyk átmérőjű golyókat fűszerekkel ízesített, amit érzek a nap :-)
    Lovely pattan. Meg tudná mondani, melyik kamera használsz?

    Mona Már 12, 2009 @ 09:37 Válasz
  21. 21

    Milyen szép ebéd ötlet! Én különösen szeretem a mix fűszerek.

    Kasey Már 12, 2009 @ 22:05 Válasz
  22. 22

    Aww ő szép! és vacsora néz yum is: 0)

    Cathy Március 13., 2009 @ 2:35 am Reply
  23. 23

    Elképesztő!!!

    aadila Már 14, 2009 @ 2:38 am Reply
  24. 24

    A fotók pedig hihetetlen! Szeretem a blog - milyen kamerával mit lőni? Szeretném hallani a titka, hogy kapok ilyen csodálatos felvételeket.

    Maris Már 16, 2009 @ 4:36 am Reply
  25. 25

    Maris, én jelenleg egy D80 fényképez, de vagyok, hogy frissít. Nem biztos, hogy fogom megvenni a D300 vagy a D700, mégis.

    Kay Már 16, 2009 @ 10:17 am Reply

RSS feed A hozzászólások ezen a poszton. Trackback URL

Szólj hozzá!