Zamatos. Ez az egyetlen szó, ami eszembe jutott, mint lőttem ezt a fotót. Ez (számomra) úgy néz ki, csábító, hogy nehéz elhinni, hogy ez nem hizlaló.

Ilyen egyszerű recept, minden amire szüksége van egy marék összetevők és az idő. Mégis volt egy kicsit a joghurt után távozott a tegnapi joghurtos salátaöntetet . Itt egy új ötlet - hogy ropogós fagyasztott joghurtot krémet! Csak kapcsolja be a bűntudat-mentes desszert. Elég, gyors, egészséges, ízletes és-nem utolsó sorban, ez szórakozás, hogy a gyerekek.

Hozzávalók:

2 csésze joghurt
1/4 1/2 csésze zabpehely
3 evőkanál méz

Megközelítés:

Ez tényleg ilyen alap, csak 3 összetevőket. Már leesett 2 csésze joghurt, a fagyasztó edénybe. Puhább műanyag működik a legjobban, mert a joghurt bővül egyszer lefagy.

Régen szeretett kubai méz (beoltott citrom), de bármit is használni körül. Tettem hozzá 3 evőkanál, ha tetszik édesebb, add tovább. Azt is hozzá egy kis friss citrom-vagy narancslével egy kis extra ízt és a C-vitamin rúg.

Nekem csak ez az én kamra. Mit is mondhatnék? A doboz megígérte nekem, Én jól mutat bikiniben mindössze 2 hét alatt! Én valahogy soha nem kapott a magyarázó feljegyzésben azt először, hogy éhen magam, csak eszik 2 tál ez a nap. Én vagyok egy ilyen egyszerű marketing cél, ez szomorú.

Általában megyek a crunchier tartalmazó gabona valamilyen dió, csak azért, hogy egy kis extra ízt és ropogós ott, de nem voltam elég elszánt ahhoz, hogy megragad a fiam és fuss a boltba. A helyett én csak duzzogott, duzzogott egy kicsit, majd telepedtek meg pusztán kukoricapehely.

Töltse fel 1/4 1/2 csésze és nyomja le a kezed egy kicsit, így a nagyobb darabokra törik, de nem a végén teljesen csiszolt. Add meg a kukoricapehely, hogy a joghurtot és keverje mindent jól.

Fedjük le a tartályt és tedd a mélyhűtőbe.

A fagyasztás után két órán keresztül, vedd ki, és hogy nagyon keverjük, hogy ne jég kristályosodás. Helyezze vissza a fedelet, és tegye vissza a fagyasztóba most egy pár órát.

Lefagyasztja további 4 és 5 óra között, és a joghurt lesz kész szolgálni (elfelejtettem lefényképezni, hogy bocs). Húzzon egy kanál jeges joghurt létre szerte a szűk tekercs. Szolgálni egy szép üveg. Díszítsük friss gyümölcs, kevés zúzott kukoricapehely, egy szép csepp méz és friss menta.

Egy kis csipetnyi nyár ősz!