Ma ei ole magustoit inimene. Kaugel sellest tegelikult. Sa tõesti ei saa meelitada või õrritama mind creme brulee või isegi jäätis - ei söö see ei ole midagi, mida sa häirinud mind.

Kui aga anda mulle midagi, mis sisaldab värsked puuviljad, mida on lihtne teha ja madala rasvasisaldusega, sul on minu täielikku ja jagamatut tähelepanu ja ma armastan sind igavesti!

See on üks neid magustoite. Pursuavat maitse. See on peamiselt puu, pole või, seal on mesi (ja ok, cookie või 2) in asemel suhkrut. Üles, et see on lihtne ja kiire teha. Mida saaks tüdruk küsida?

Koostis:

3 tassi rabarber
2 õuna
3-4 küpsiseid või täistera küpsised
2 spl mett + veidi ekstra
Madala rasvasisaldusega jogurtit (paksu jogurtit)
1 tl kaneeli
1/4 tassi õunamahla (või apelsinimahla)
Sidrunikoor

Directions:

Kuumuta ahju 400F (200C)

Peske rabarber ja koorega. Kui kasutate väga noor rabarber, nagu mina tegin, ei ole vaja koorida seda üldse. Nagu boonus, siis hoian päris punane värv. Lõika rabarber väikesteks tükkideks ja üle kausi.

Mulle meeldib, et tasakaalustada asju, nii et ma läksin värske ja hapu õun, Granny Smith. Kas sa ei lihtsalt meeldib, et krõmpsuv heli 1. hammustada võtad mahlane, roheline õun? Mitte seekord, aga hoia käed nuga ja suus eemale! Õunad koorida ja lõigata neid võrdse suurusega osad rabarber. Ok, et olla kangekaelne ja haarata paar tükki õun. Vaadake, kui ma hoolin!

Pese sidrun ja riivi mõned koor (maitse järgi). See on tõesti, kui maitse on, nii et ärge kartke seda kasutada!

Lisa 1 tl kaneeli pulbrit.

Lisada ka 1/4 tassi õunamahla. Kasutades oranž või ananassi mahl annab ka hea maitse.

Vala 2 spl mett-Ma kasutades uskumatu Kuuba mesi nad millele on lisatud veidi sidrunimahla, kuid mingit mett teevad lihtsalt trahvi.

Veenduge, et kõik on segatud ja kannab vilja suurel pannil. Kuumuta keskmisel kuumusel umbes 3-5 paar minutit. Puu peab olema veidi pehmem, kuid mitte Siirappimainen, siis peaks ikka olema võimalik näha tekstuuri. Täida mõne ahju-proof tassid (või suurem ahi salves). Olen kasutanud eri klaasist karikad, sest mulle meeldib teenindavad seda tassi ma küpsetada sisse vähem nõusid pesta, siis tead :)

Nüüd lõbus osa. Haara oma lemmik küpsiseid! Ei ole oluline, kui nad on kodus tehtud või poest ostetud või kui saad kasutada küpsiseid või küpsised. Ma kasutasin 4 poest ostetud kaerajahu küpsised. Nüüd murenema neid. Ma sain laisk ja läks kiire viis.

Puista mõned küpsised üle puu mix ja tibutama veidi ekstra meega peal.

Pane eelsoojendatud ahjus 15 minutit. Las nad rahuneda. Sest natuke kontrasti saab teenida neid värske paks jogurt peal. Olen kasutada madala rasvasisaldusega "Kwark", mis on paks selline jogurt meil siin. Aga minna iganes olete. Ma pole kunagi lisada suhkrut. Isiklikult mulle meeldib värske ja hapu Erinevalt magusam puu-ja küpsised all, kuid võid vabalt lisada veidi suhkrut või mett. Kaunistage piparmündi ja sa oled teinud.

Enjoy! Süü-tasuta! Tee retsept ise, proovida erinevaid puuvilju seda retsepti. Teine võitja on õun ja virsik, äkki lisada mõned rosinad. Lihtsalt nautige toitu.