Není dieta přátelský. Není dieta přátelské vůbec. Budu jako špatný vliv i dnes.
Bu to kastrol je tak báječný, musíte odpustit pro vytáčení vaše dobré úmysly do větru na jednom z prvních dnů roku 2011. Slib! A oh no, moje máma říkala, že cesta do pekla je dlážděna dobrými úmysly tak jako tak.
Koupil jsem si tolik, že j alapeños, přísahám, po tomto týdnu jsou to docela hodně chtěl dostat z mého nosu. Ale přesto, máme milovat tyto příchutí kuřecí prsa tak, že nebudu pneumatik z nich snadno. Zvlášť ne, když podávaná s máslem lehce nudlemi.
Složení:
4 kuřecí prsa
1 červená paprika
3 jalapeños
1 cibule
1 stroužek česneku
1 hrnek strouhaného čedaru
2 lžíce oleje
2 oz máslo
3 lžíce mouky
1 1/2 šálku mléka
1/2 lžičky hořčice prášek
muškátový oříšek
pepř
sůl
Směry:
Předehřejte troubu na 350F odst. 175C).
Nebyl jsem si srandu. Koupil jsem 4 kila těch zelených výhonků. Ukázalo se, že oni nebyli ani trochu pikantní. Naštěstí měli dobrou chuť.
Pokud vaše j alapeños jsou pálivější, použijte 2 z nich. Odstraňte semínka a blány a nakrájíme je.
Nakrájejte cibuli na polokroužky.
Plátek papriky zvon v kruzích.
Vložte kuřecí prsa v troubě misky a období nich dostatečné množství solí a pepřem. 
Rozehřejte olej a lehce osmahneme zeleninu. 
Aby jim pohybovat. Jakmile papriky si pružnou, rozdělit je na kuře.
Dejte kuře v troubě a pečte při 350F odst. 175C) na 20 minut.
Dává vám dostatek času na rošt na cheddar. Pokud jste nekoupil předem strouhaný cheddar, který oni přestali prodávat tu z neznámých důvodů. Zločinci.
Smíchejte mouku a prášek hořčice.
Rozehřejte máslo. Nebyl jsem si legraci, když jsem řekl, to by nebylo příjemný stravy.
Ne srandu vůbec, i když to bylo pravděpodobně blíže k 3 oz. Já eyeballed to.
Přidejte česnek s máslem a dát mu pár sekund před přidáním mouky.
Mějte míchání jíšku, zatímco budete vařit po dobu 2 minut.
Nalijte do mléka a míchejte, jako šílenec. Boule jsou špatné! Boule jsou zlí! Zastavil jsem na 1 1/2 šálky mléka, ale jít na konzistenci se vám líbí.
Sezóna omáčka s 1/2 lžičky soli (můžete přidat více později) a dobrou špetku pepře.
A to je to, co zvyšuje omáčku, špetka muškátového oříšku. Doslova pomlčka.
Protože moje jalapeños byli více jako oslavovaný paprik, jsem také přidal docela dost kajenský pepř do omáčky. Roztavit sýr do omáčky a nechte koření.
Po těchto 20 minut se vstát, je nahodit troubu (475C - 250C) a nalijte omáčku celého kuřete.
Pop kuřecí zpět do trouby na dalších 10 minut, dokud kuře nezměkne a omáčka je temperamentní horké a zlatohnědá. Je tu spousta sýrovou omáčkou v kastrolu na nudle!
To, nudle, a některé dušená brokolice na boku je vše, co potřebujete získat 2011 zaděláno na dobrý začátek.
Šťastný Nový Rok, všichni!
| Kuřecí maso, Jalapeño a Cheddar Kastrol | |
| Složení |
1 červená paprika 3 jalapeños 1 cibule 1 stroužek česneku 1 hrnek strouhaného čedaru 2 lžíce oleje 2 oz máslo 3 lžíce mouky 1 1/2 šálku mléka 1/2 lžičky hořčice prášek muškátový oříšek pepř |
| Instrukce |
Vložte kuřecí prsa v troubě jídlo a roční období jim solí a pepřem. Rozehřejte olej a vařit zeleninu v ne česnek), dokud paprika zvon dostane ohebnější. Rozdělte je přes kuře. Dejte kuře v troubě a pečte při 350F odst. 175C) na 20 minut. Rošt na cheddar. Mouku smícháme s práškem hořčice. Rozpusťte máslo, přidejte česnek a vařte po dobu 30 sekund. Přidejte mouku, vařte 2 minuty za stálého míchání. Nalijte do mléka a dobře promícháme. Sezóna omáčka s 1/2 lžičky soli, pepřem a muškátovým oříškem. Roztavit sýr do omáčky a nechte koření. Vyjměte kuře z trouby a nahodit teplo do 475F odst. 250C). Nalijte sýrovou omáčkou přes kuře a dal misku zpět do trouby na 10 minut, dokud kuře nezměkne a omáčka je zlatohnědá. Podávejte s nudlemi a dušenou brokolicí. |
| Jídlo typu: | hlavní chod |
| Porcí: | 4 |
| Copyright: | © kayotickitchen.com |
RSS komentářů k tomuto příspěvku.
Vypadá to výborně!
Šťastný Nový Rok, Kay!
Šťastný Nový Rok!!
Vypadá to tak dobře. Bude to brzy vaření.
Tento kastrol vypadá tak dobře! Díky za recept, můj kluk líbí.
To vypadá jako perfektní start do roku 2011 pro mě!
Váš recept byl vyslán.
Zkoušel jsem to před pár dny: velmi pěkné! Díky!
Sledoval jsem váš odkaz od potravin Gawker ... tak jednoduché a chutné jídlo hledáte! Miluji své fotografie. Vadí vám, sdílení typ kamery, který používáte?
Ahoj
Některé otázky o vašich obrázků:
Jaký je název zelené a žluté papriky v krabici?
Kde jste se dozvěděli, že byt Wisk?
Recept vypadat skvěle.
Díky,
Mikrofon
Není dieta přátelský? No ... ty zkroutil ruku! lol a vy jste to, co nejvíce selhal v ... takže kastrol vypadat naprosto krásná!
Vypadá opravdu dobře!
Jsem nový na svůj blog, a já jsem miloval to! Krásné fotky a mám rád vaše photoboards (je to to, co koláže se říká)? Nemluvě o tom, že kastrol vypadá fantasticky a já určitě ne, kdo obvykle říkají, že o kastrol! :)
Vypadá tak báječný!
@ mike :
Žluté papriky byly prostě chilli papričky. Zelené z nich jsou jalapeňos.
Hmmm, to vypadá tak, mňam! Rád bych pro vás předložit ji na M & T Spotlight: http://www.makeandtakes.com/spotlight .
Povzdech, jednou budu mít, aby to do práce. Udělal jsem pár úprav v chuťových žádná hořčice, muškátový oříšek), a přidal jsem Fav jalapeno koření (Konrikos), Fresno chilli a Cayenne. Moji spolupracovníci nemohou nabažit.
Děkuji za inspiraci!
@ J Smith:
Děláš mi brečet, když mluvíte o věcech, jako jalapeno koření :)
Udělal jsem to včera večer a bylo to úžasné. Jsem blogoval o tom, děkujeme vám za vaši úžasnou recept. :)
Našel na Pinterest, dělal to, miloval ji, touha ji a dělat to znovu dnes večer! Použil jsem zelenou papriku, protože to je to, co jsem měl na ruce a sloužil ji rýže.
verry vypadá hezky. Je to jídlo vhodné pro děti?
Závisí na dítě. Můj syn sní pálivější jídla než já. Myslím, že jste nejlepším soudcem toho, jak pikantní vaše dítě může jíst a můžete nastavit parabolu na to.
děkuji za vaši rychlou reakci. Máte pravdu. Zkusím to s méně jalapeños.
To vypadá skvěle! Myslíte si, že by bylo v pořádku, aby skutečně hodit v brokolici s kastrol?