لا أعتقد أنني طلبت من أي وقت مضى إذا كان لديك الأسبوعية "بتطهير دون والبراد" طبق كذلك، لم أكن؟ وأنا شخصيا أحب 'م، خصوصا مع عامل الرياح البرد من 3 درجة فهرنهايت (- 17 درجة مئوية)، كما هي الحال اليوم. بأي حال من الأحوال سأذهب للتسوق البقالة، وكثيرا من wuss لذلك.

على أي حال، طبق اتضح لي على ما يرام هذه المرة، لم أستطع أن لا تستطيع ذلك. وعادة ما الخضروات التي تحتاج إلى استخدام ما يصل في نهاية المطاف في الحساء جيد جدا ولكن ليس نزوة لذلك، حساء أو فطيرة وعاء. ولكن هذه المرة لم يكن لدي أكثر من ذلك بكثير للعمل مع غيرها من علبة من الفول البني، يمكن من الذرة، واثنين من الفلفل، وبعض بقايا تراجع السالسا.

هنا هي الطريقة التي تقوم بها عدد قليل من المكونات الأساسية أن تقطع شوطا طويلا! لا تترك منزلك، فقط انتزاع كل ما لديك مخبأة في خزانة المطبخ أو مخزن واستخدامها.

المقادير:

بطاطس مهروسة باللبن و الزبدة
1 بصلة كبيرة
2 الفلفل
ويمكن الاختيار من الفاصوليا 17oz
1/2 كوب الذرة
4 ملاعق كبيرة صلصة الغمس
4 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
1 يمكن مكعبات الطماطم (البندورة) 14oz
2 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم
2 ملعقة شاي صلصة رسيستيرشاير
1 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الأحمر الحلو
1 ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف
فتات الخبز 1/4 كوب
2 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحار الحلوة
1/4 ملعقة شاي كمون الأرض
1/2 ملعقة جوزة الطيب
2 ملعقة كبيرة زيت
1 بيضة
فلفل
ملح



اتجاهات:

تبدأ مع وعاء مليء الأساسية بطاطس مهروسة رقيق. هذا هو 2 £ البطاطس، ويغلى في الماء المالح والمهروسة مع الحليب الساخن، القليل من الزبدة ومحنك مع الفلفل وجوزة الطيب. الاشياء الاساسية.

موسم الأرض جنيه واحد لحوم البقر مع 1 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الأحمر الحلو، والملح بحسب الذوق (1 1/2 ملعقة شاي أو نحو ذلك)، والفلفل بحسب الذوق، ملعقة كبيرة 1/2 ملعقة شاي مسحوق الكاري، 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 1، 1 ملعقة شاي البقدونس المجفف و 2 الفلفل الحار صلصة حلوة.

كسر بيضة.

الآن الحصول على أيديكم القذرة. حفر لهم في هناك، تصب في فتات الخبز 1/4 كوب وتخلط كل شيء.

الرطب قليلا يديك وتشكل كرات اللحم الصغيرة.

اشتريت هذه الأداة لابنه، الذي لي يحب مساعدة في المطبخ ولكن الذي لا تراه من العمر ما يكفي للتعامل مع السكاكين، ولكن أجد نفسي استخدامه لفرم الثوم أو الزنجبيل أكثر وأكثر في هذه الأيام.

ختم بصلة كبيرة واثنين من الفلفل.

استنزاف الفاصوليا التي تختارها. وهذا يمكن أن يكون أي شيء من الفول إلى البني والفاصوليا، والفاصوليا البيضاء أو أي نوع من المزيج الذي ترغبه.

الحرارة 1 ملعقة كبيرة زيت والبني واللحم، وهذا سوف يستغرق حوالي 5 دقائق. إخراجها من المقلاة.

الحرارة 1 ملعقة كبيرة زيت أكثر ويطهى البصل والفلفل والثوم حتى الناعمة.

إضافة 2 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم، 1/4 ملعقة شاي (أو أكثر) من الكمون المطحون، 1 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الحار، ومكعبات الطماطم (البندورة) يمكن أن 14oz، 4 ملاعق كبيرة صلصة الغمس، وعلى قدم المساواة كاتشاب هاينز المبلغ، 2 ملعقة شاي صلصة رسيستيرشاير والبقدونس المجفف ملعقة كبيرة. لا بأس به قائمة، إيه؟

اعتمادا على كيفية حار الانخفاض السالسا ومسحوق الفلفل الحار وكانت (منجم كانوا يانع كيندا) إضافة بعض البقع تاباسكو إلى الذوق. إذا كانت الصلصة حمضية جدا، يمكنك قطع عليه عن طريق إضافة قليل من السكر البني. تترك الصلصة لمدة 10 دقائق. طعم لمعرفة ما اذا يحتاج ملح.

إضافة الفاصوليا والذرة وينضج لمدة 5 دقائق.

والخطوة النهائية، ورمي في اللحم مرة أخرى تحقق فيها من التوابل! أبيض التوازن الجحيم! لو كنت expodisk بلدي، واين يختبئون؟

نقل اللحم والصلصة إلى طبق فرن كبير. قمة مع البطاطا المهروسة، واستخلاص بعض القمم. صر الجبن ويرش عليه في كل مكان.

أخبز خزفي في 250F (180C) لمدة 20 الى 25 دقيقة. حتى تحول لونها بنيا ذهبيا الجبن وفقاعات حول حواف.

أنا أحب الأطباق مثل هذا، بسيطة ولكن لذيذ. وكان هذا حقيقي الغذاء والراحة، للكبار وكذلك الاطفال. الآن، نود أن أكل الفلفل الحار أو الفلفل الحار كارني يخدع مع البطاطا المهروسة، ولكن أنا متأكد يمكنك بسهولة استبدال البطاطا من قبل الخبز والذرة، وإذا أردت.